BACHBLOESEMTHERAPIE BIJ SLAAPPROBLEMEN:

Slaapproblemen treden vaak op doordat men overdag te druk en met te veel bezig is, zodat de geest niet ontspannen genoeg is als men in bed gaat. De beslommeringen van overdag, de zorgen om de kinderen, de stress op het werk… het houdt ons meer bezig dan we soms denken zodat we er vaak over gaan dromen en een onrustig en slecht slaappatroon ontwikkelen.
Gevolg is dat we moe en prikkelbaar zijn overdag.
Met bachbloesemtherapie kunnen we het piekeren stil leggen, zodat onze geest de kans krijgt om tot rust te komen.
Nachtmerries nemen systematisch af en knarsetanden, waarvan de oorzaak moet gezocht worden in onverwerkte en onderdrukte emoties, verdwijnen na verloop van tijd bij inname van de bloesems.
Al onze emoties worden door Bachbloesemtherapie in evenwicht gebracht waardoor men een klaardere kijk krijgt op de situatie en de problemen al voor de helft opgelost zijn.
Angst verdwijnt en een zelfzeker en veilig gevoel komt in de plaats.
Je zal door inname van de bloesems ondervinden dat je jezelf en anderen beter kan waarderen zoals ze zijn. Je gaat je ook minder ergeren aan dingen die niet verlopen zoals je gehoopt of verwacht had, zodat je automatisch op een andere rustige manier tegen het leven zal gaan aankijken. Je zal terug vreugde vinden, donkere wolken verdwijnen en automatisch voel je je beter, rustiger en sterker in je schoenen staan.
Als je bachbloesems inneemt tegen slapeloosheid is het dus van belang ze niet alleen te nemen nét voor het slapengaan, maar ook in de loop van de dag. Zodat je emoties de kans krijgen om terug een goed evenwicht te vinden. Op die manier keert de innerlijke rust en ook automatisch de goede nachtrust terug.
Het is niet zo dat je van bachbloesems tegen slapeloosheid in slaap valt overdag ! Het brengt alleen je emoties in evenwicht zodat je in staat bent tot innerlijke rust en ontspanning te komen.

BACHBLOESEMS BIJ DEPRESSIE :

Een depressie is meer dan zich alleen maar even niet in form voelen. Iedereen heeft wel eens een baaldag of een dipje maar dit is nog iets anders dan een echte depressie. Bij een echte depressie blijft dat dipje “maanden lang” hangen en met Bachbloesemtherapie kunnen we die symptomen goed verhelpen omdat zij daar prima op inspelen.
Het gevoel geleefd te worden speelt enorm bij de depressieve persoon. Men heeft de interesse in het leven verloren en neemt nog weinig initiatief, men is apathisch, doet alleen het uiterst noodzakelijke om te kunnen functioneren en voelt zich enorm waardeloos.
Men heeft weinig vertrouwen en geloof in zichzelf, wat een goede voedingsbodem is om faalangst te ontwikkelen. Met de bloesems nemen we deze faalangst weg en krikken we het gevoel van eigenwaarde weer op zodat vertrouwen in zichzelf en in de toekomst gewoon terugkeren.
Concentratieproblemen, piekeren, somberheid en neerslachtigheid zijn de bekendste kenmerken bij depressie. Men kan zich door heel deze toestand enorm moe voelen ook al heeft men geen enkele fysieke inspanning gedaan. Men ziet het niet meer zitten. Men ziet zelfs eigenlijk NIETS meer zitten, waardoor de mogelijkheid om zelfmoordgedachten te ontwikkelen en er aan toe te geven wel eens de kop durven opsteken. Gelukkig kunnen bachbloesems hier terug licht werpen in de duisternis want zij doen al deze sombere gedachten systematisch verdwijnen.
Met deze bloesems wordt de vitaliteit terug opgewekt. Je zal ook beter in het “hier en nu” kunnen zijn waardoor je alerter bent voor wat er om je heen gebeurt en het lusteloze gedrag afneemt.
Piekeren zal tot het verleden gaan behoren en ook de mentale rust keert terug zodat men zich minder moe gaat voelen en beter en rustiger zal kunnen slapen ‘s nachts.
Bachbloesemtherapie doet de donkere wolken verdwijnen en laat je terug vreugde en plezier bleven, daar waar je vroeger nergens de positieve kanten nog van kon inzien.

BACHBLOESEMTHERAPIE BIJ HYPERVENTILATIE :

Hyperventilatie is een verschijnsel dat bij een paniekaanval kan optreden door een verkeerde manier van ademhalen.
Door de paniekreactie ademt men te snel of te diep zonder dat dit nodig is. Gevolg is dat er te veel zuurstof ingeademd wordt en er te veel koolzuurgas (wat je normaal uitademt) achter blijft in je lichaam. Er ontstaat dan een verminderde bloedvoorziening in de hersenen waardoor de volgende symptomen kunnen optreden :
krop in de keel, benauwd gevoel, droge mond, prikkelingen in handen en voeten, slappe onzekere benen, krampen, misselijkheid en duizeligheid, hoofdpijn, slecht en wazig zicht, klam zweten, gevoel flauw te vallen, hartkloppingen, pijnlijk en benauwd gevoel op de borst, versnelde hartslag, gespannen gevoel in de bovenbuik benauwd gevoel, kortademigheid, overgevoelig voor prikkels uit de omgeving….
Dit kan zowel gebeuren op plaatsen waar veel volk samen is bvb. in de cinema of de supermark…., maar ook als men alleen is of in een kleine ruimte bvb. de badkamer of de wagen…..
Hyperventilatie kan optreden wanneer men erg zenuwachtig gespannen of angstig is, na een periode van verhoogde stress of na een woede-uitbarsting. Hyperventilatie komt veel voor bij mensen met weinig zelfvertrouwen.
Bij mensen die al langer hyperventilatieklachten hebben, treden de klachten nogal eens op na een inspanning.
Ook angst voor een aanval kan een nieuwe aanval uitlokken. Men gaat vanzelf sneller ademhalen en het hart gaat sneller kloppen.
Doordat bachbloesems goed helpen bij controleverlies en prima inwerken op paniek, angst- en stress toestanden, maar ook je zelfvertrouwen weer opkrikken, kunnen we hyperventilatie prima behandelen met bachbloesemtherapie.

Ze geven je een innerlijk gevoel van vertrouwen, kalmte en veiligheid, Je zelfvertrouwen neemt toe en je krijgt moed en daadkracht i.p.v. angst. Je zal niet langer weglopen van gebeurtenissen maar leren om de emoties op een positieve manier te ondergaan en een plaats te geven.

BACHBLOESEMTHERAPIE BIJ STRESS

Kleine ergerlijke gebeurtenissen die regelmatig terugkeren, een baas die jou niet begrijpt, collega’s waar je niet mee overweg kunt, moeilijkheden met de kinderen of de partner, financiële problemen, een ziek familielid, drukke job, trein die te laat is, files, de kassierster die te traag is ….het zijn allemaal dingen die je stress kunnen bezorgen.
Stress kan psychische maar ook lichamelijke klachten veroorzaken bvb. haaruitval, nagelbijten, knarsetanden, nerveuze tics,nagelbijten, knarsetanden, hartkloppingen, maagproblemen, overgeven, diaree, depressief gevoel, rug -en nekpijn, prikkelbaarheid, concentratiestoornissen, slapeloosheid, angst, hyperventilatie, het gevoel dat er een stok of een bol in je keel zit, ….
Met de inname van bachbloesems pakken we de emotionele problemen aan, waardoor de lichamelijke problemen automatisch verdwijnen.
De verhoogde prikkelbaarheid, nervositeit, ongeduld en irritatie naar anderen toe zal omgezet worden in meer verdraagzaamheid, geduld, kalmte, rust en begrip voor de levenswijze en de visie van anderen. De bloesems zullen er voor zorgen dat je weer in balans raakt.
Angst en paniek omdat men de dingen niet meer onder controle heeft waardoor men soms begint te hyperventileren, kunnen ook onder controle gebracht worden met bachbloesemtherapie.
Iemand die veel stress heeft, heeft het gevoel altijd “druk-druk” bezig te zijn. Men kan zich vaak niet goed meer concentreren en begint belangrijke dingen te vergeten waardoor de stress nog meer toeslaat.
Bachbloesems helpen om de taken rustig en 1 voor 1 aan te pakken, zodat men terug zijn volle aandacht krijgt en zich beter kan concentreren. Angst en paniek zullen door de bloesems geneutraliseerd worden en de kans op een depressief gevoel omdat men het niet meer ziet zitten en het niet meer aankan wordt voorkomen zodat sombere gedachten verdwijnen en men met een veel lichter en vrolijker gevoel door het leven kan.

BIJ SEKSUEEL MISBRUIK, FYSIEKE EN EMOTIONELE MISHANDELING EN VERKRACHTING :

Incest en seksuele mishandeling door vreemden hebben hele diepgaande gevolgen voor het slachtoffer op latere leeftijd.
Ook bij seksueel misbruik, verkrachting, fysieke en emotionele (kinder-) mishandeling binnen het eigen gezin, komen er heel wat negatieve emoties naar boven waar we met bachbloesems toch wel goed ondersteunend werk kunnen verrichten.
We kunnen uiteraard de ervaring niet uitwissen, maar we kunnen wel de emotionele gevolgen die iemand soms een heel leven lang blijven achtervolgen, wegwerken en opvangen waardoor “een normaal leven lijden” terug mogelijk is.
Hoofdpijn, buikpijn, slaapproblemen, angstaanvallen, concentratiestoornissen, depressies, schuldgevoelens, afkeer van het eigen lichaam, laag zelfbeeld, eenzaamheid, huilbuien, zelfmoordneigingen, nachtmerries, verslavingen, stemmingsstoornissen waaronder ook agressie zijn hele normale en vaak voorkomende symptomen bij het slachtoffer.
Meestal hebben deze mensen een enorme angst voor “mannen” in het algemeen. Ze schrikken op, en zijn in paniek bij het minste lichamelijke contact. Er is een grote bezorgdheid en zenuwachtigheid, men is voortdurend op zijn hoede voor wat er allemaal zou kunnen gebeuren.
Het negatief beeld dat deze mensen hebben, zich vies en vuil en minderwaardig voelen zijn een ideale voedingsbodem om smetvrees of anorexia te ontwikkelen. Doch met bachbloesems kunnen we deze negatieve gevoelens omzetten in hun positief tegengewicht.
Gevoelens van verdringing en innerlijke kwelling spelen ook mee, omdat het vaak over daders gaat die ze heel goed kennen. Men wil zich sterk houden voor de buitenwereld maar innerlijk is men vaak een wrak en versteven van angst en verdriet.

BACHBLOESEMS BIJ ANGST

Angst is een heel normale emotie, iedereen heeft er wel eens last van. Alleen wordt het écht vervelend als het je hele leven gaat bepalen zodat je bvb. niet meer buiten durft uit angst of schrik hebt om weer te hyperventileren, angst geen WC te vinden als je in een vreemde omgeving bent of er uit angst om besmet te worden geen beroep op durft te doen…..
Wanneer angst in deze mate op je gaat inwerken ontneemt het je vaak alle levensvreugde en is het dus tijd om er iets aan te gaan doen.
Met bachbloesems kunnen we hier goed werk verrichten.
Soorten angsten waar Bachbloesems op werken :

• Angsten die we goed kunnen benoemen, bvb. Angst voor donker, kou, pleinvrees, om ziek te worden, om oud te worden, om zich alleen te voelen, om te vallen, om te verdikken, om een nieuwe winkel binnen te stappen, mensen aan te spreken die je niet kent enz….

• Angst voor paniek aanvallen en hyperventilatie, nachtmerries. Gemakkelijk opschrikken door harde geluiden of onverwachte gebeurtenissen….

• Faalangst. Bang om het niet goed genoeg te doen. Onvoldoende vertrouwen hebben in zichzelf….

• Onverklaarbare angst. Soms ben je bang en weet je niet waarom, een onbehaaglijk gevoel van onveiligheid, angst voor onweer….

• Angst dat anderen iets zal overkomen. Overbezorgdheid uit angst wanneer je kinderen later thuis zijn dan normaal of met de auto naar een druk of gevaarlijk punt moeten….Heel erg meeleven met grote drama’s die in het nieuws komen bvb. Natuurrampen, en hier zelfs van dromen enz….

Bachbloesems helpen om de angst met vertrouwen tegemoet te treden, paniekaanvallen te verminderen, zorgelijke gedachten over angsten in evenwicht te brengen zodat ze afnemen en angstige overbezorgdheid te milderen.
Ze leren je meer vertrouwen te hebben in jezelf zodat je gemakkelijker vertrouwde dingen kan loslaten en iets totaal nieuws tegemoet kan treden. Ze helpen je je faalangst onder controle te krijgen.

BACHBLOESEMTHERAPIE BIJ ERNSTIGE ZIEKTE bvb. MULTIPLE SCLEROSE / KANKER….

Bachbloesems helpen om op een evenwichtige, rustige manier het akelige nieuws over de ziekte te verwerken, er mee om te gaan en een plaats te geven in het leven. De diagnose van de ziekte komt vaak als een donderslag bij heldere hemel en brengt allerlei negatieve gevoelens en angsten naar boven. Men stelt zich vragen over zijn toekomst, zijn eventuele aftakeling enz..Boosheid, verdriet, shock, het gevoel met zijn rug tegen de muur te staan….het zijn allemaal gevoelens die meespelen.
Men begint overbezorgd te worden en zich schuldig te voelen naar zijn partner en kinderen toe omdat men zich een lastpost voelt en soms moet geholpen worden voor de dagelijkse dingen. Ook het onoverkomelijk worstelen met de vragen “waarom moet mij dat overkomen?” en “ga ik sterven?” horen er bij.
Met bachbloesems kunnen we deze schuldgevoelens, de zorgen en het piekeren in het juiste daglicht plaatsen zodat je je energie in je genezingsproces kan steken. Ze helpen je om je vertrouwen terug te krijgen en schenken rust en kalmte bij de gedachte aan een terugval. Ook wanneer deze zorgelijke gedachten toeslaan wanneer je ’s avonds alleen bent kunnen de bloesems een goede steun zijn.
De veranderingen die aan het lichaam gebeuren omwille van chirurgische ingrepen of fysieke achteruitgang zijn moeilijk om te dragen. Men kan zich verminkt of lelijk voelen, een slappeling ook….omdat men soms beroep zal moeten doen op hulpmiddelen zoals een rolstoel of aan het bed gekluisterd is. Men gaat zich schamen voor zijn lichaam en zijn voorkomen en krijgt hierdoor soms een afkeer van zichzelf waardoor men prikkelbaar wordt en zijn ongenoegens uit op de personen die het dichtste bij hem staan.
Bachbloesems helpen om in evenwicht en verdraagzaamheid zijn ziekte te kunnen dragen zonder kwetsend te zijn voor zijn omgeving en om zijn lichaam te aanvaarden zoals het is en er het beste van te maken.

Ook voor familieleden van zware zieken kunnen bachbloesems goed helpen om met de ongerustheid over het ziekteverloop en het daarbij horende piekeren, het verdriet en de angst om bvb. alleen achter te blijven, te kunnen omgaan. Men maakt zich zorgen, droomt rare dingen en is onrustig. Bachbloesems helpen je dan om je gevoelens en emoties terug in evenwicht te brengen. Je krijgt een klaardere kijk op de situatie en zal er rustiger door worden, zodat je een goede steun kan zijn voor de zieke en je jezelf in deze hele situatie niet verwaarloosd.

BACHBLOESEMS BIJ ANOREXIA :
Omdat bachbloesems werken op het emotionele kan je hele goede resultaten bekomen bij mensen met anorexia en andere eetstoornissen.
Anorexia uit zich in het willen vermageren, een gebrek aan eetlust en willen braken om niet dikker te worden. Uitblijvende menstruatie is na verloop van tijd een normaal symptoom.
Bachbloesems zorgen er voor dat de “drang naar perfectie” afneemt. Zodat men inziet dat “zich spiegelen aan het ideale model dat de media voorschrijft” totaal onbelangrijk is ! Men zal door inname van de bloesems zijn lichaam aanvaarden zoals het is en gaan inzien dat “perfectie” overdreven is en dat “goed” – “goed genoeg is “ , zodat de afkeer van het eigen lichaam totaal verdwijnt en de minderwaardigheidsgevoelens en het gevoel “niet goed genoeg te zijn” afnemen. De eigenwaarde neemt toe en men kan zichzelf terug aanvaarden zoals men is.
De angst om te verdikken en hierdoor te mislukken in zijn ideale doel is heel erg aanwezig, ook de hierbij horende schuldgevoelens men ziet dat men door zijn gedrag de mensen in zijn omgeving ongelukkig, ongerust en verdrietig maakt. Door bachbloesems in te nemen worden je angsten overwonnen en zal je leven niet meer door deze angsten en schuldgevoelens bepaald worden.

BACHBLOESEMTHERAPIE BIJ ANGST VOOR ONWEER :

Heel wat mensen en ook dieren hebben er last van.
Wat je kan doen is Aspen in huis halen. Dé bachbloesem remedie bij angst voor onweer. Koop een flesje van 10cc dat is groot genoeg, zoveel zal je het niet nodig hebben en…het blijft goed. Bewaar het niet op de microgolf of bij je GSM.
Neem 5 drs in op het ogenblik dat het onweer begint en je angstig wordt. Je kan het in wat drinken doen of gewoon puur op de tong. Na 5 à 10 min zal je angst weg zijn.
Is dit niet het geval dan kan jet het nog een keer herhalen. Overdoseren kan niet en je mag het met alle andere vormen van medicatie combineren !!
Een druppeltje op de binnenkant van de polsen doen en een beetje open wrijven kan ook helpen.

Omdat dieren niet meteen de neiging zullen hebben om te drinken als ze angstig zijn, kan je het bij hen op een koekje doen en hen zo geven. Als ook dit niet lukt, probeer dan een paar druppels op hun hoofd zachtjes in te wrijven terwijl je hen geruststellend streelt….

BACHBLOESEMS BIJ VLIEG- EN REISANGST

Vliegangst / reisangst heeft alles te maken met het feit dat men zelf de controle niet meer heeft over wat gaat gebeuren. Je legt je lot in handen van de piloot / de chauffeur van de wagen of de bus…. en de bemanning. Je moet je volledig overgeven aan hen. Alleen al “de gedachte aan de reis” en je angst begint, zelfs al bij het boeken van de reis en het pakken van de koffers is het zover.
Angst uit overbezorgdheid voor hen die je achterlaat en wat er allemaal kan gebeuren hoort daar ook bij. De grootste rampscenario’s spelen door de gedachten. Stel dat…..we neerstorten….en ik kan niet zwemmen…..wie gaat er dan voor de kinderen zorgen??...gaan die wel voldoende en gezond eten terwijl ik weg ben??...
Al die drukte op de wegen …de auto’s komen van overal ….en dan die vrachtwagens…..Ik zit voortdurend te knijpen in de handvaten van de deur uit angst ….

Met bachbloesems hou je de stress en de zenuwen onder controle, ook de totale paniek waarbij men soms verlamd is van schrik, vooral bij het opstijgen en landen met het vliegtuig, kunnen met de bloesems overwonnen worden. Ze geven je een gevoel van vertrouwen waardoor men rustiger wordt en kan genieten van de reis ipv zich zorgen te maken.